"NÃO DÊ MAIS IDADE A SUA VIDA E SIM MAIS VIDA A SUA IDADE."

14 de set de 2011

CORRIDA FILA NIGHT RUN - ETAPA NOTURNA CAMPINAS-SP



No dia 10/09 participei de minha 26º corrida de rua a FILA NIGHT RUN – ETAPA NOTURNA CAMPINAS, ano passado tinha participado desta prova e adorei principalmente por ser noturna, como um autentico corujão a maioria dos meus treinos é no período da noite. Sai eu e minha secretaria e GPS (minha amada esposa) as 18:00 de casa e cheguei ao local da prova (Lagoa do Taquaral) as 18:20 e acreditem já estava lotada, fui parar o carro a uns 200 m do local da prova, como já tinha pego o KIT pré-prova no dia anterior do evento ficou tranqüilo pois era só pegar o chip e aguardar o momento da prova, mas desaprovo provas que a entrega do KIT e obrigatoriamente um dia antes e não no dia do evento, deixei de participar de muitas provas por conta desse detalhe, acho que não é nenhum sacrifício a organização entregar o KIT no dia do evento. Depois que amarrei o Chip fiquei ali curtindo o som que estava muito bom e aproveitei para ir aquecendo meu esqueleto e músculos de 40 anos, rsrsrs, para que na prova meu corpo ficasse mais confortável, as 20:00 larguei como de costume  um pouco atrás e desde o inicio mantive um ritmo entre 5:00 e 4:50, o que me aborreceu e muito e também pode ser comprovado pelo meu amigo Anderson do Blog RUNGAGORUN e que as placas de marcação das quilometragem estavam errados, isso e lamentável pois desconcentra e atrapalha muito o desempenho durante a prova, não sei se é só eu  mas e meio psicológico, mesmo assim pude manter o PACE que acho confortável para chegar tranqüilo na linha de chegada e fechei o percurso em 00:48:42, o que acho ruim de correr no taquaral e ter que dar duas voltas no percurso de 10 km, prefiro correr em locais aonde o percurso permite mais flexibilidade. Na linha de chegada encontrei com meu amigo Anderson que já tinha fechado o percurso com um tempo maravilhoso de 00:46:28 (parabéns Anderson com certeza esse tempo vai baixar e muito ainda), só que mal deu para conversarmos pois tinha muita gente e o staff  estava tendo pressa para tirar o pessoal do corredor que levava até a entrega das medalhas, frutas e água, peguei muita água para beber, bananas e o que eu mais admiro a medalha de participação que eu acho muito importante, pena o que soube depois pelo Blog do Anderson, que as medalhas acabaram e que muitos corredores e corredoras ficaram sem receber, uma pena e uma falha da organização, mas como prometeram entregar as medalhas depois para todos, talvez minimize este erro grave da organização ao meu ver. Minha nota parta está prova e 7, acho que teve erros lamentáveis, indico ela para qualquer corredor pois apesar desses detalhes é uma prova muito gostosa de participar. Bons treinos a todos.

PAINEL PARA TIRAR FOTOS, MUITO LEGAL 

MEDALHA DA CORRIDA, ADOREI ACHEI MUITO BONITA

TRAJETO DA CORRIDA PELO GPS



TEMPO - 00:48:42
COLOCAÇÃO GERAL - 221º DE 1449
COLOCAÇÃO MASCULINO - 206º DE 1043
CATEGORIA 40 A 44 ANOS - 27 DE 120

9 de set de 2011

CIRCUITO POPULAR DE CORRIDA DE RUA - ETAPA CAMPINAS-SP


No dia 07 de setembro participei de minha 25ª corrida de rua o Circuito popular de Corrida de Rua Etapa Campinas-SP, como já tinha participado desta prova o ano passado sabia que este ano ela não iria decepcionar, apesar de ser uma prova 0800 ela e melhor do que muitas provas pagas, conta com um kit bom, e muito bem organizada e tem um circuito muito bom para se quebrar recordes, acordei cedo e fui eu e minha secretária e GPS (minha amada esposa) para o distrito de Barão Geraldo em Campinas-SP, desde cedo já observei que o nosso astro rei iria nos dar o seu presente precioso o calor e a vitamina D que nós mantém vivos neste planeta azul maravilhoso, local muito bom para uma prova fácil estacionamento e bem arborizado por se tratar de uma praça. Peguei o KIT que era composto por camiseta, viseira, barra de cereal e chip, tratei logo de arrumar tudo e me preparei com um aquecimento e um leve alongamento para mais uma prova de 7 km a 4ª de meu currículo, perto das 09:00 fui me posicionar na largada e como ultimamente estou indo mais para prestigiar as corridas do que quebrar recordes, fiquei bem quietinho lá atrás até escutar o aviso sonoro, sai a passos de lesma e com aquela dor na coxa que insiste em correr junto comigo a mais de dois meses, fazer o que, até já apelidei essa dor de “me deixa” mas como ela também gosta de correr lá estava ela comigo, rsrsrsr, quando dei por mim o aviso do GPS indicou o km 1 , mas como não gosto de olhar o tempo porque me desconcentra segui em frente com passos de lesma como no início, teve uma leve subida perto do km 3 ou 4 não me recordo, mas o que me recordo e que a língua saiu para fora e pediu água, rsrsrsr, mantive o mesmo ritmo e perto da linha de chegada dei um gás a mais e completei a prova com o tempo bruto de 32:14 minutos e líquido de 32:00 cravados, nem se eu tivesse combinado comigo mesmo jamais faria o tempo cravado assim.


FOTO DE MINHA CHEGADA

Peguei minha medalha muito bonita por sinal duas bananas e muito água para tomar pois o calor estava grande, fui então procurar meu amigo Anderson porque sabia que ele iria chegar com o tempo menor do que o meu “Ele esta voando baixo” continue assim está muito bem amigo, eu só o conhecia pelo seu blog http://rungagorun.blogspot.com/, encontrei ele perto da linha de chegada com seus amigos Gustavo, Marião e Eduardo, conversamos sobre esta prova e outras que participamos e para mim foi um prazer conhecer você e seus amigos Anderson, você além de estar correndo muito tem um Blog muito bom, que ajuda e muito nós corredores, pois sua experiências das corridas e a forma que conta elas no seu Blog e muito motivador.


MEDALHA DE PARTICIPAÇÃO NA PROVA

Com a medalha no peito a barriga satisfeita com as bananas e a sede eliminada pela água, peguei meu rumo de volta a minha casa, muito satisfeito com essa prova que além de ser 0800, como disse foi melhor do que muitas provas que participei. Segue abaixo minha colocação e o percurso da prova.

TEMPO - 32:00
COLOCAÇÃO GERAL - 108º DE 592
COLOCAÇÃO MASCULINO - 100º DE 337
CATEGORIA - NÃO TEVE

PERCURSO PELO GPS

3 de set de 2011

CORRIDA CASACOR CAMPINAS ECORUNNING 2011

 


"Decepção” Complicada começar com uma palavra dessas, mas é exatamente o que essa corrida significou, e vocês entenderam ao longo do texto o porquê essa palavra mereceu estar entre aspas. No dia 28/08 eu e minha secretária e GPS (minha amada esposa) acordamos cedo e partimos com destino marcado o IAC (Instituto Agronômico de Campinas), novidade para mim este percurso que surgiu aos 45 minutos do segundo tempo, o local antes programado era o Parque Ecológico de Campinas, mas devido à presença de capivaras no local por motivos de preocupação com a saúde dos participantes, a organização da prova mudou o local programado para a corrida, ponto positivo para a organização da prova. Chegando ao IAC estacionei o carro em local seguro o que foi outro ponto positivo a destacar da organização pela escolha do local da prova, fui pegar o chip e foi uma novidade, pois era descartável o que facilitou muito na linha de chegada, não foi necessário desamarrar o tênis para retirar o chip. A prova em si foi muito boa fiz um tempo razoável, completei os 7 km em 00h32min com um PACE médio de 4:45 o km, a decepção ficou por conta da medalha ou seja que medalha, como vocês vão ver na figura abaixo, com a desculpa de que iriam inovar e que estavam preocupados com o meio ambiente não deram medalha e sim um pedaço de papel como certificado, o engraçado que para os ditos corredores de “elite” deram troféus, agora fica minha pergunta no ar. Porque não inovaram com eles também? A meu ver foi uma falta de respeito com nós corredores amadores, que trabalhamos de sol a sol e que a corrida e uma satisfação, vai ser triste olhar para meu quadro de medalha e ver que completei uma prova, mas que a medalha não está lá, com certeza ano que vem não estarei nessa prova, pois não posso prestigiar algo que não me prestigia.


 MINHA CHEGADA COM O TEMPO BRUTO DE 32 MINTUOS E 44 SEGUNDOS


PAPEL QUE DERAM NO LUGAR DA MEDALHA "DECEPÇÃO"


PERCURSO PELO GPS GARMIN